Апатия

Отсутствие интереса - апатияИспытывающий апатию человек отличается выраженным безразличием к происходящему, его эмоции подавлены, интересы и эмоции отличаются подавленностью, и поэтому данное состояние невозможно не заметить. Такой человек не имеет никаких внутренних побуждений, его привлекает лишь бездействие, например, просто бездумно лежать на диване, или рассматривать рисунки на обоях, трещинку на потолке. Пребывая в данном состоянии, люди нередко утверждают, что пребывают в депрессии, и, тем не менее, апатия не должна отождествляться с депрессией, и следует рассматривать ее более детально.

Специалисты отмечают такой факт, что при апатии человек не может сосредоточиться, и подобное состояние практически не дает ему работать, даже обычные бытовые дела остаются без внимания. Кроме того, человек осознает, что необходимо принимать меры, но продолжает бездействовать, не участвует в беседах, не хочет участвовать в развлечениях, которые ранее нравились, например, танцевать. При апатии имеются некоторые эмоциональные пробуждения, но они недостаточно выражены, в связи с отсутствием каких-либо внутренних побуждений.

Апатичные люди отличаются неподвижностью. Из дома не выходят, для большинства из них предпочтительнее провести время в постели, никуда не выходя из дома. Некоторые люди в состоянии апатии не считают нужным расчесываться, умываться, и выполнять другие необходимые процедуры. Кроме того, постоянно присутствует вялость, усталость, жалобы на отсутствие сил.

Причины апатии

Апатия - это болезньМногим людям интересно, откуда все-таки появляется апатия, и почему в данном состоянии личность утрачивает интерес к тому, что происходит в мире, и даже к тому, что касается самых близких. В первую очередь, виноваты перенесенные болезни, а также влияют простудные заболевания, умственное истощение, и это сразу заметно в профессиональной деятельности, требующей максимальной концентрации общения, и тем более, если человек несет ответственность за жизнь своих коллег, сотрудников.

Повод для апатичного настроения появляется, если пришлось столкнуться с кризисной ситуацией, пройти через значительное эмоциональное напряжение, или при усиленных физических нагрузках. В группе риска лица, страдающие заболеваниями психики, находящиеся в затяжной депрессии, шизофреники. Если характер апатии является затяжным, могут возникнуть провалы в памяти, интеллектуальная деятельность затруднена. И в таких случаях очень трудно обойтись без профессиональной медпомощи.

В норме апатию можно расценивать как предупреждение организма о сбое нормального жизненного ритма, являющегося для вас наиболее благоприятным. В связи с этим наличие эмоционального и физического спада можно принимать за адекватное явление, ведь для любого процесса в организме типично своеобразное течение. Как известно, спад следует после каждого подъема, и здесь имеет значение, чтобы такое не повторялось часто, и не сопровождалось чрезмерно яркой окраской. Известны примеры, когда эйфория довольно быстро сменяется глубочайшей депрессией. Если человек целеустремленный, имеющий силу воли, то он не поплывет по течению, и не поддастся апатии, а будет вести борьбу с данным состоянием.

Особенности апатии

Апатия - грустьПо мнению медиков, при наличии симптоматики апатии важно устоять, и не подчинятся негативным чувствам, а тем более, не следует дожидаться, что подобные признаки покинут вас самостоятельно, безо всяких стараний с вашей стороны. В  то же время, увеличение нагрузки тоже не ведет к хорошему результату. Если характер сильный, то может возникнуть и другая крайность, к примеру, он начинает злоупотреблять определенными лекарственными препаратами, или может пристраститься к алкоголю, борясь таки образом, с апатией. Но в этом случае важно знать, что состояние не исчезает, оно становится лишь более выраженным, и может навлечь на пациента немало новых проблем.

Если подойти к вопросу внимательно, то причина всегда есть, и ее можно обнаружить. Неправильно, если вы стараетесь в состоянии апатии загрузить себя работой в большом количестве. При этом подобное утверждение касается и умственных нагрузок, а не только физических. В любом случае, необходимо предоставить себе отдых, и лучше всего, если у вас есть возможность отправиться в отпуск, или взять на работе отгулы. В любом случае, в выходной день важно выспаться, потом погулять на свежем воздухе, посмотреть любимую телепередачу, побаловать себя свежевыжатым соком, или найти другое полезное занятие, поднимающее настроение.

Антидепрессанты или спиртные напитки не помогут решить ситуацию, и назначать себе лекарства самостоятельно опасно, ваше состояние лишь ухудшится. Старайтесь выполнять дела, которые являются для вас ежедневными, и если чувствуете, что одолевает усталость, переложите дела на определенное время, передохните, и потом продолжите с новыми силами.

Симптомы и лечение

Психическое расстройствоЧасто апатию выявить сложно, но установлено, что для беременных она является естественным сопровождением, так как же диагностируется апатия? У будущей мамочки теряется интерес к тому, что происходит в ее окружении, и ничего, кроме скуки, она не испытывает. Здесь причиной являются гормоны. И с учетом этого лучше бороться с апатией, находясь на свежем воздухе. Вы получите хороший результат, если будете чаще выходить на прогулки, и поймете, что требуются решительные действия, помогающие настроиться на нужную волну и начать активно противостоять апатичному настроению.

В настоящее время у большинства пациентов нет сомнений в том, что только специалисту по силам провести правильное лечение, вернуть человека к жизни без тревог и сомнений, вызванных этим нарушением. Психоанализ дает возможность практически заглянуть в себя, и понять, по какой причине возникла апатия. Лечебный процесс может состоять из таких пунктов, как спортивные занятия, путешествия, правильное питание, отказ от алкоголя. Благотворно действует смена обстановки, круга общения. Вы быстро избавитесь от апатии, если будете выполнять врачебные рекомендации и стремиться к выздоровлению.

Получить консультацию израильских врачей